5 nejkrásnějších míst na Patnáctce, kde si zaběhat

Praha 15 patří k městským částem, kde se běhá překvapivě dobře. Nabízí kombinaci lesních cest, parkových okruhů i tras podél vody, které jsou vhodné jak pro krátké výběhy, tak pro delší tréninky bez zbytečného přerušování. Vybrali jsme pět nejhezčích míst, kam si na Patnáctce vyrazit, ať už jste začátečník, nebo běháte pravidelně.

Hostivařská přehrada
Největší běžecká stálice Patnáctky. Okruh kolem přehrady je ideální, když chcete běžet souvisle, bez přerušování a zároveň se nenudit. Trasa má lehké převýšení, takže to není úplná pohodička, ale ani nic, co by vás zničilo. Výhledy na vodu střídá les a občas vás může někdo i předběhnout, takže si právoplatně připadáte jako součást běžecké komunity. Ideální místo, když chcete mít pocit, že jste si něco odběhli, aniž byste to museli přehánět.

Lesopark Hostivař
Když se vám nechce běžet mezi lidmi a máte náladu spíš na ticho než na běžecký small talk, zkuste lesopark. Nabízí měkký terén, dostatek stínu a trasy, kde se nikdo nepozastavuje nad tím, jestli běžíte rychle nebo pomalu. Je to ideální volba pro delší běhy v klidném tempu a v horkých měsících tu navíc panuje příjemnější klima než kdekoliv jinde v okolí.

Údolí Botiče
Jedna z nejlepších tras, pokud chcete držet tempo a nenechat se rušit. Cesta podél Botiče je plynulá, přehledná a bez zbytečných překážek. Ideální na tempové běhy nebo dny, kdy si chcete nasadit sluchátka a prostě běžet. Velké plus je minimální provoz – žádné silnice, žádné semafory, žádné náhlé zastavování. Prostě běh, jak má být.

Park u Chodovské tvrze
Menší park, který se hodí se na kratší běhy, intervaly nebo rychlé vyběhnutí po práci. Trasa je úhledná, povrch příjemný a okolí klidné. Pokud nemáte čas na dlouhé výběhy, ale nechcete běhat jen kolem bloku, tohle je skvělý kompromis. 

Zahradní Město park
Nenápadný, ale spolehlivý. Park v Zahradním Městě je ideální pro pohodové běhy bez ambicí. Rovné cesty, minimum převýšení a dost prostoru znamenají, že se tu běhá dobře i ve dnech, kdy se vám vlastně moc nechce. Skvělé místo pro začátečníky, regenerační běhy nebo kratší výběhy. A přesně tyhle běhy se často počítají nejvíc.